Surfmentaltraining
  • Fearless Surfer Privatcoaching
  • Surftrainingretreats
  • About
  • Blog
  • Kontakt
Seite wählen
Angst beim Surfen überwinden – Tipps für mehr Mut und Gelassenheit

Angst beim Surfen überwinden – Tipps für mehr Mut und Gelassenheit

von Kim Chareonbood | Jan 10, 2023 | Angst | 0 Kommentieren

Unsere Angstreaktionen können so frustrierend sein. Vor allem wenn wir vor Angst erstarren und dann weder denken noch reagieren können. In diesem Blogpost findest du Tipps, wie du das ändern kannst.

mehr lesen
Duck Dive Guide – Tipps wie du den Duck Dive lernen und verbessern kannst

Duck Dive Guide – Tipps wie du den Duck Dive lernen und verbessern kannst

von Kim Chareonbood | Feb 15, 2022 | Manöver | 0 Kommentieren

Wünschst du dir auch, dass du den Duck Dive könntest, damit du während deiner Surfsession viel einfacher ins Line-up kommst? Im Video zeige ich dir eine Übung, wie du deinen Duck Dive mit mentalem Training verbessern kannst.

mehr lesen
Surfunfall oder schlimmes Erlebnis! Wie du Angst verhinderst.

Surfunfall oder schlimmes Erlebnis! Wie du Angst verhinderst.

von Kim Chareonbood | Mai 26, 2019 | Angst | 0 Kommentieren

Nach einem Surfunfall oder schlimmen Erlebnis beim Surfen passiert es oft, dass wir dann bei der nächsten Surfsession plötzlich Angst haben, wo vorher keine war. Oder sich die Angst deutlich verstärkt hat. In diesem Blogpost erkläre ich dir eine Übung, die dir hilft, genau das zu verhindern.

mehr lesen
Frustriert während der Surfsession?

Frustriert während der Surfsession?

von Kim Chareonbood | Apr 26, 2019 | Frustration | 0 Kommentieren

Erwartung, Enttäuschung, Frustration. Ich glaube, jeder Surfer, jede Surferin kennt das, wenn es einfach nicht so läuft, wie man will. Wie kannst du besser mit diesem Frust und Enttäuschung während oder nach einer Surfsession umgehen?

mehr lesen
Paddelfit – Workout und mentaler Tipp

Paddelfit – Workout und mentaler Tipp

von Kim Chareonbood | Mrz 26, 2019 | Surfvorbereitung | 0 Kommentieren

Vor dem nächsten Surftrip bereits paddelfit zu sein ist das A und O, um das Meiste aus deinen Surf-Sessions herauszuholen. Nimm dir die Zeit und geh vorher paddeln, wenn du die Möglichkeit dazu hast und kombiniere dein Workout gleich noch mit mentalem Training.

mehr lesen
« Ältere Einträge
Copyright Kim Chareonbood | Impressum | Datenschutz/Data privacy
  • Deutsch