Fearless Surfer

Ich helfe dir in einem individuellen 1:1 Online-Coaching deine Ängste, Panikattacken und mentalen Blockaden (wie z.B. Selbstkritik oder eine tiefe Frustrationsgrenze) im Line-up zu überwinden, zu mehr Mut zu finden und dein Selbstvertrauen aufzubauen. Damit du nicht immer auf dem gleichen Level stecken bleibst, sondern endlich besser wirst und viel mehr Wellen kriegst!

Du ärgerst dich jeden Surftrip darüber, dass dir deine Angst wieder im Weg steht, du zu hart mit dir selber ins Gericht gehst und auch immer wieder von dir selbst enttäuscht bist? Denn egal ob deine Angst nur leicht aber hartnäckig oder schon Richtung Panik geht oder ob deine Erwartungen an dich und die Surfsession in Frust enden: Wenn dich das daran hindert, Spass zu haben und bessere Wellen zu surfen, dann muss sich das ändern! Was das heisst, wie das geht und was du konkret davon hast, erzähle ich dir im Video.

Bye bye Angst, Unsicherheit, Frustration – hallo Wellen!

Mehr Wellen surfen...

Du ziehst bei grösseren und steilen Wellen oft zurück und fühlst dich mit schwierigen Surfkonditionen überfordert? Das frustriert dich, weil du es eigentlich könntest? Oder hast du andere Ängste, die dich blockieren? 

Fühlst du dich unwohl in einem vollen Line-up, weil du Angst davor hast, mit anderen zu crashen oder dich zu blamieren? 

Hattest du ein schlimmes Erlebnis und deshalb Angst?

Was es auch ist. Fakt ist, es hält dich davon ab, mehr Wellen zu surfen! Und das willst du ändern!

Mehr Wellen surfen...

Du ziehst bei grösseren und steilen Wellen oft zurück und fühlst dich mit schwierigen Surfkonditionen überfordert? Das frustriert dich, weil du es eigentlich könntest? Oder hast du andere Ängste, die dich blockieren? 

Fühlst du dich unwohl in einem vollen Line-up, weil du Angst davor hast, mit anderen zu crashen oder dich zu blamieren? 

Hattest du einen ein schlimmes Erlebnis und deshalb Angst?

Was es auch ist. Fakt ist, es hält dich davon ab, mehr Wellen zu surfen! Und das willst du ändern!

Surferin auf einer schönen Welle in den Tropen und es geht darum ohne Angst zu surfen.

Stell dir vor...

… du sitzt mit Selbstvertrauen im Line-up. Du positionierst dich für die guten Wellen und paddelst sie ganz selbstverständlich an. Weil es deine Welle ist.

… du kriegst mit jeder Session mehr Wellen. In schwierigen Situationen bleibst du mutig. Und du traust dich, auch etwas grössere, steilere und schnellere Wellen zu nehmen.

… du bist konzentriert und fokussiert, hast Spass und blockierende Angst ist kein Thema mehr.

Eine super Vorstellung, oder? Das kannst du erreichen und ich zeige dir wie!

Selbstvertrauen

Angst beginnt im Kopf. Mut auch!

 

Face your fear!

Mit Mentaltraining und Hypnose-Coaching helfe ich dir, deine Angst an der Wurzel aufzulösen und dich (wieder) zu trauen. Ich zeige dir auch nützliche Übungen, die du im Wasser anwenden kannst, um dein neu gewonnenes Selbstvertrauen im Line-up zu stärken.

Ich coache online per Video-Call. Kontaktiere mich für ein erstes kostenloses Telefongespräch, in welchem du mir dein Problem schilderst und wir schauen, ob und wie ich dir helfen kann.

Das Coaching ist für ALLE Surfer*innen, die endlich vorwärts kommen wollen, egal ob Beginner oder Advanced.

Face your fear!

Mit Mentaltraining und Hypnose-Coaching helfe ich dir, deine Angst an der Wurzel aufzulösen und dich (wieder) zu trauen. Ich zeige dir auch nützliche Übungen, die du im Wasser anwenden kannst, um dein neu gewonnenes Selbstvertrauen im Line-up zu stärken.

Ich coache online per Video-Call. Kontaktiere mich für ein erstes kostenloses Telefongespräch, in welchem du mir dein Problem schilderst und wir schauen, ob und wie ich dir helfen kann.

Das Coaching ist für ALLE Surfer*innen, die endlich vorwärts kommen wollen, egal ob Beginner oder Advanced.

"Fearless Surfer" - sag Tschüss zur Angst

Du überlegst dir, mit einem Coaching deine Angst zu überwinden oder hast dich bereits dazu entschieden. Denn du willst keine Zeit verlieren, sondern für deinen nächsten Surftrip mental vorbereitet sein. Hier erzähle ich dir schon einmal, wie ein solches Coaching aussehen kann. 

Step 1: Das kostenlose Vorgespräch

Du schreibst mir oder rufst mich an und erzählst mir von deinem Problem und was du verändern willst. Ich erkläre dir dann, was wir im Coaching machen können und du kannst mir alle deine Fragen stellen. Das Gespräch ist kostenlos, unverbindlich und dauert ca. 10-15 Minuten. 

Step 2: Das Online-Coaching

Wir treffen uns online per Video-Call (z.B. über Skype, Zoom, Whats App Video, etc.). Zuerst sprechen wir über deine Angst. Und beginnen dann mit dem Training und der Hypnose. Hypnose ist wie eine Meditation, super entspannt und die perfekte Technik, um Angst aufzulösen.

Step 3: Mut und Selbstvertrauen

Nach der Hypnose gebe ich dir Aufgaben oder Übungen, um deinen Mut und dein Selbstvertrauen zu stärken. Einerseits für die Vorbereitung von zu Hause aus, andererseits auch konkrete Übungen für im Wasser. Nun bist du ready für deinen nächsten Trip und wellenreiche Surfsessions.

Last but not least:

Vielleicht fragst du dich noch, wie lange so ein Coaching dauert und was du dafür investieren musst? Je nachdem was du verändern willst und wie tief du gehen willst, empfehle ich 1-3 Sitzungen. Eine Sitzung dauert ca. 90 Minuten und kostet EUR 120. Du bezahlst nach dem Coaching bequem per Banküberweisung, Paypal oder – falls du in der Schweiz wohnst – auch per Twint. Du wirst sehen, wie viel mehr Spass du beim Surfen haben wirst (und wie ultra schnell du besser wirst), wenn dich deine Angst nicht mehr blockiert.

Meine Vision

Ich bin Kim Chareonbood, seit 2014 Sportmental-Trainerin, Hypnose-Coach und seit über 14 Jahren leidenschaftliche Surferin. Surfen ist meine Medizin, meine Freiheit und eine meiner grössten Freuden!

Meine Vision ist es, mit meinem Wissen und jahrelanger Coachingerfahrung so vielen Surferinnen und Surfern wie möglich dabei zu helfen, mutig und mental stark zu sein, damit auch sie das Surfen wieder mindestens zu 150% geniessen können. 

Weil Surfen einfach etwas vom Schönsten auf der Welt ist! Und noch viel schöner, wenn man seine Ängste, Probleme und Herausforderungen lösen konnte. 

Meine Vision

Ich bin Kim Chareonbood, seit 2014 Sportmental-Trainerin, Hypnose-Coach und seit über 14 Jahren leidenschaftliche Surferin. Surfen ist meine Medizin, meine Freiheit und eine meiner grössten Freuden!

Meine Vision ist es, mit meinem Wissen und jahrelanger Coachingerfahrung so vielen Surferinnen und Surfern wie möglich dabei zu helfen, mutig und mental stark zu sein, damit auch sie das Surfen wieder mindestens zu 150% geniessen können. 

Weil Surfen einfach etwas vom Schönsten auf der Welt ist! Und noch viel schöner, wenn man seine Ängste, Probleme und Herausforderungen lösen konnte. 

Dank meines 1:1-Coachings mit Kim war ich in der Lage, Blockaden zu lösen, die mich in meinem Alltag beschäftigten und die Qualität meiner Surfsessions beeinträchtigten. Kim konnte mich mit viel Geduld und Einfühlungsvermögen in einen entspannten Zustand versetzen, in dem ich mich sicher und geborgen fühlte, um diese Blockaden zu identifizieren, zu analysieren und durch unser Gespräch und die anschliessenden Aufgaben, die sie mir stellte, aufzulösen. Die Session gab mir die nötige Klarheit und das Selbstvertrauen, das ich brauchte, um bestimmte Entscheidungen in meinem Leben zu treffen, präsenter zu sein und folglich wieder viel mehr Spass am Surfen zu haben. Merci nomau viumau für die super Sessions!

Anna Unternährer, Schweiz, 1:1 Online-Coaching

Public Relations Specialist, Contributor Redbull Blog & Wave Up Magazine

Eine gute Freundin von mir hat mal gesagt, dass ich die Manöver nicht nur auf dem Wasser trainieren, sondern diese mir auch im Kopf vorstellen soll.

Also tat ich das und es hat auf Anhieb geklappt. Wahnsinn ich konnte es kaum glauben! Dieser Flow-Moment veranschaulichte mir, dass das mentale Training ein sehr wichtiger Bestandteil des Trainings ist. Ich habe dann zur Vorbereitung auf die Swiss Wavepool Championships Mentaltraining bei Kim gebucht. Durch die Coachings mit ihr konnte ich stets die innere ehrliche Freude und Motivation am Surfen behalten. So durfte ich immer und immer wieder tolle Flow-Momente erleben.

Als Resultat durfte ich mich über den ersten Platz an der Swiss Wavepool Championship 2021 freuen!

Hierfür möchte ich mich, bei Dir Kim, für deinen wertvollen Beitrag bedanken!

Livia Fürst, Schweiz, 1:1 Online-Coaching

1. Platz Swiss Wavepool Championships 2021

Kim hat es geschafft, mich über Fern-Hypnose hoch bis zum Peak und tief bis zur Pubertät reisen zu lassen. Der Austausch mit ihr war so erhellend, dass ich diesem ein Kapitel in meinem neuen Buch gewidmet habe! Bäm!

Dörthe Eickelberg, Deutschland, 1:1 Online-Coaching

Moderatorin bei X:enius von Arte TV, Produzentin und Autorin

Deine Resultate:

 

Du traust dich, schnellere und steilere Wellen anzupaddeln und zu surfen.

Du bleibst auch in schwierigen und herausfordernden Situationen gelassen. Wenn Angst oder Panik aufkommt, weisst du, wie du dich wieder in die Ruhe bringst.

Du fühlst dich in einem vollen Line-up viel wohler und kannst mit mehr Selbstvertrauen deine Wellen anpaddeln.

Du kannst dich auf das Wesentliche konzentrieren und deinen Fokus behalten, no matter what! Denn sobald die Wellen etwas schwieriger werden, ist das einer der wichtigsten Skills überhaupt.

Du hast eine positive Denkweise und findest die Chancen und Möglichkeiten, die dir die Surfkonditionen bieten.

Du kriegst mit jeder Session mehr Wellen und hast noch mehr Spass am Surfen!

Weil du dich mehr traust, kannst du auch an vielen neuen Spots surfen gehen.

Diese Techniken lassen sich auch in deinem Alltagsleben gut einsetzen! Du lernst also auch für dein Leben!